全体的に問題無しでした
要注意は
LDLコレステロールが基準値以上でした
分かりやすく言うと悪玉コレステロールが多いとのこと
「もっと野菜を多く食べましょう」と指導されました
運動だけじゃなく食事もバランス良く
ということですね
お菓子の食べ過ぎかも
要注意は
LDLコレステロールが基準値以上でした
分かりやすく言うと悪玉コレステロールが多いとのこと
「もっと野菜を多く食べましょう」と指導されました
運動だけじゃなく食事もバランス良く
ということですね
お菓子の食べ過ぎかも